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小時候走街串巷，總能在村鎮的電線桿子上或者舊墻上看到：收海馬。

海馬在小編印象里，就像個帶骨頭的小怪獸，頭呈馬頭狀，吻呈長管狀，小小的嘴，背上還長了一個鰭。

全世界海馬屬約有30種。在自然海域中，海馬通常喜歡生活在珊瑚礁的緩流中，因為它們不善于游泳，所以會用尾部緊緊勾在珊瑚的枝節、海藻的葉片上，海馬整只能吃嗎，以免被激流沖走。，

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海馬要怎么吃？

下面我告訴你海馬可以吃,而且海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥,具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能,特別是對于治療神經系統的疾病更為有效。海馬除了主要用于制造各種合成藥品外,還可以直接服用健體。

一般情況下，海馬都是以名貴中藥的角色出現的。

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1、海馬可以吃，這是屬于一種非常昂貴的中藥材，海馬當中含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量可以高達70%以上，同時含有豐富的氮氨酸以及氨基酸，脂肪酸等等。2、海馬有非常不錯的抗疲勞和抗衰老的作用，因為海馬當中含有大量的。

古有自制海馬酒，是皇家補腎壯陽、延緩衰老之良方。現在也有不少人將海馬配枸杞泡酒服用，緩解腰酸背痛。

今天小編推薦的這道菜，又補又鮮↓↓↓

海馬三鮮湯

食材：海馬10克，牡蠣肉200克，淡菜100克，紫菜20克。

做法：

第一步，將牡蠣肉過水洗干凈，瀝干備用。

第二步，鍋內放入清湯，下入海馬燒開，煮約20至25分鐘左右，下入淡菜、醋、料酒、蔥姜汁燒開，煮透。

第三步，下入牡蠣肉、精鹽、雞精燒開，煮至微熟。

可以啊，只要你覺得不硬，吞得下的話現代藥理研究證實，海馬的功效有三：l、性激素樣作用：海馬的乙醇提取物(即“海馬酒”)既能誘發和延長雌性小鼠的動情期，使子宮和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的。

第四步，下入紫菜、味精，燒開，略煮，淋入芝麻油就完成了。

當然可以,在我們常吃的蝦皮里有時候就有海馬 海馬因其頭部酷似馬頭而得名，但有趣的是它卻是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類，隸屬海龍目海龍科海馬屬頭側扁，頭每側有 2個鼻孔，頭與軀干成直角形，胸腹部凸出，由10。